はじめまして、猫好き主婦のさゆりです
この記事は
- 手軽にかかとケアしたい
- ケア商品の種類を知りたい
- 今年こそつるつるかかとを維持したい
方向けです
この記事を読むと
- 効果的なケアのタイミング
- ケア商品の選び方
- ケア後の保湿方法
が分かります
目次
かかとケアは入浴後が効果的
ガサガサのかかとはほおっておくと角質が固くなりひび割れてしまいます。
ストッキングに引っかかり破れてしまうことも...そうなってしまったかかとにいきなり保湿クリームを塗りこんでも効果が期待できないものです。
そんな時はまずケア前の準備をしましょう。
準備と言っても至って簡単！毎日入るあれです。
そう、寒くなると欠かせない入浴です。
いろいろあるケア商品おすすめの選び方
気が付いたらすでにかかとがガサガサしてた。
忙しい女子ならではの悩み。
そんな時でも慌てずにどんなケア商品を選んだらいいのか見ていきましょう。
ボディスクラブ
スクラブという言葉は英語で「ごしごしこすって汚れを落とす」という意味です。
ボディスクラブは毛穴に詰まってしまっている汚れや角質をこすって磨くことで効果的に取り除いてくれるボディケア商品です。
スクラブの意味上は「ごしごしこすって」ですがケアとしては優しくマッサージするのが正解なのでけして意味のまま使用しないように気をつけましょう。
マッサージ効果で血行もよくなりうれしいことに黒ずみやニキビにも効果が期待できます。
では、どんなものがあるのかおすすめをいくつかご紹介します。
- ソルト・・・粒子が荒く刺激が強め、その分角質除去の効果が高い
- シュガー・・粒子がソルトより柔らかく敏感肌向き
- 重曹・・・・洗浄力が高く特に毛穴の汚れ除去にオススメ
- 自然由来・・粒子が細かいので肌が弱い方でもOK
チューブ型は使いやすく水が入りにくいのがいいところ。初めて挑戦するならチューブ型で試してみてもいいかもしれません。
ボディスクラブで優しく体をマッサージしながら香りを楽しむのもいいですね。お風呂上りもほんのり香りが持続するのでさらに癒されます。
道具を使って
かかとケアの商品は様々なものが販売されていますので使用するシーンに合わせて自分にあったものを選びましょう。
それでは先ほど紹介したボディスクラブのほかにおすすめの商品をご紹介します。
ヤスリには手でこするタイプと電動タイプがあります。
初めての方は手でこするタイプをおすすめします。
入浴中にも使用することができるので効果も高くなり削りすぎることもありません。
手を使わずに浴室内でかかとケアできる商品もあります。
電動タイプの角質ケアは扱いに慣れた方なら手軽にできるメリットがあります。
商品により防水加工されていないものは入浴中の使用はできません。初心者は削りすぎのリスクがあるので注意が必要です。
軽石は天然タイプと人工的に作られたタイプがあります。
天然タイプは火山砕屑物（かざんさいせつぶつ）の一種で塊状で多孔質（細かい穴の開いた構造のこと）のもののうち淡色のものが軽石と呼ばれるものです。ウィキペディアより引用
比較的硬いものが多くしっかりと角質を削りたい方向きです。
人工的に作られたタイプはきめが細かく肌へのダメージが少ないのが特徴。敏感肌の方におすすめです。
１～２週間に１度程度はガサガサになったかかとをボディスクラブやヤスリ、軽石のいずれかでケアすることをおすすめします。
ケア後の保湿クリームは何がいい？
普段使いできる定番商品から贈り物にもできる素敵な商品までご紹介します。
定番商品
尿素が20％も配合されており余分な角質を溶かして肌を柔らかくし体の中の水分を集めて潤いを保ちます。
これ１つで体中（肘、膝、かかと）のガサガサと黒ずみやザラつきにも効果があります。
贈り物に
乾燥したかかとを中心に足先からくるぶしまでケア可能。
自宅にいながらサロン気分を味わえ、香りもよいので贈り物として最適です。
保湿クリームにプラスして効果アップ
保湿クリームだけでは効果に不安がある方はぜひかかとソックスを試してみてください。
かかとソックスはいろいろありますがその中からおすすめ商品をご紹介します。
ケアのおさらい
- ケア前にお風呂でガサガサかかとを柔らかくする
- 1～2週間に1度、肌質でケア商品を使い分けてかかとケア
- しっかり角質を削りたいなら、ボディースクラブのソルトや天然の軽石 電動ヤスリ
- 敏感肌なら、ボディースクラブのシュガーや天然由来のおから、人工的に作られた軽石をチョイス
- 毎日のかかとケアは保湿クリームを塗ってかかとソックスでしっかりと保護
年齢を重ねるごとにお肌の悩みは尽きないものです。
ガサガサのかかとはひどくなると割れてしまい痛みを伴います。
1～2週間に週間に1度の度のケアと毎日の保湿で、春に向けてかかと美人を目指しましょう。
